炖羊蝎子

炖羊蝎子的做法
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炖羊蝎子的做法说明

家庭煮夫的生活:
“老公,今天几号了?”
“2月14号,你手机不是有日历嘛”
“还有呢?”
“那就是正月初十了,咋了?”
“还有呢?”
“周四!”
“你真没劲……”
2月14号,正月初十,周四,一锅羊蝎子解决了一切!

炖羊蝎子的食材和调料

蝎子3斤
辣椒1个
5片
料酒3勺
适量
4段
香菇6朵
白萝卜0.5根
莴笋0.5根
酱油3勺

炖羊蝎子的做法步骤

  1. 第1步.炖羊蝎子的做法步骤 第1步

    羊蝎子让店主帮忙剁段后清水泡1小时后,冷水入锅大火烧开

  2. 第2步.炖羊蝎子的做法步骤 第2步

    去除血沫后,加入一勺半食盐,放入葱、姜、辣椒、酱油、料酒,其它调味品都不要放,尽量保留羊蝎子原味的鲜

  3. 第3步.炖羊蝎子的做法步骤 第3步

    白萝卜洗净切滚刀块,待羊蝎子煮1小时左右时放入锅内

  4. 第4步.炖羊蝎子的做法步骤 第4步

    香菇洗净切刀块,待羊蝎子煮1小时左右时放入锅内

  5. 第5步.炖羊蝎子的做法步骤 第5步

    莴笋洗净切滚刀块,待羊蝎子出锅前10分钟左右加入

  6. 第6步.炖羊蝎子的做法步骤 第6步

    大火烧开去除血沫后,继续大火煮1小时关中小火继续炖1小时,之后调大火收汤炖大概30分钟盛出!

小贴士

1.一定冷水浸泡
2.一定冷水下锅
3.不用加过多调料
4.加一些蔬菜一起炖煮,既可以营养搭配,又可以降低油腻

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