热带浆果沙拉 Berry Fruits Salad

热带浆果沙拉 Berry Fruits Salad的做法
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热带浆果沙拉 Berry Fruits Salad的做法说明

现在正好是各式浆果的季节,随手采撷一把,即是一份最好的下午茶点心......

材料:草莓,蓝莓,覆盆子,黑莓,橙子

蓝莓:防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能

草莓:鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,且有特殊的浓郁水果芳香。可以改善肤色,减轻腹泻,巩固齿龈,清新口气,润泽喉部

覆盆子:浓郁的香味,强烈持久的新鲜口感,益气补肾

黑莓:营养丰富,色泽艳丽,风味醇美,且具有特有的宜人香味;食之消暑生津、止渴除痰、醒酒提神,延年益寿、轻身驻颜,在国外被称为“生命之果”。

热带浆果沙拉 Berry Fruits Salad的食材和调料

草莓
蓝莓
黑莓
覆盆子

热带浆果沙拉 Berry Fruits Salad的做法步骤

  1. 第1步.热带浆果沙拉 Berry Fruits Salad的做法步骤 第1步

    材料:草莓,蓝莓,覆盆子,黑莓,橙子

  2. 第2步.热带浆果沙拉 Berry Fruits Salad的做法步骤 第2步

    先将所有浆果混合,加入橙皮,挤一个橙汁,加一勺糖霜,全部材料混合以后静置半小时;

  3. 第3步.热带浆果沙拉 Berry Fruits Salad的做法步骤 第3步

    3

  4. 第4步.热带浆果沙拉 Berry Fruits Salad的做法步骤 第4步

    取一玻璃杯,加入一勺香草味冰激凌,再将所有水果连同汁水淋上即可享用!

  5. 第5步.热带浆果沙拉 Berry Fruits Salad的做法步骤 第5步

    成品

  6. 第6步.热带浆果沙拉 Berry Fruits Salad的做法步骤 第6步

    感谢支持曼步厨房!

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