情人节给两个小情人做肉丸子🍡
超级喜欢吃[憨笑]
希望你们都健健康康长命百岁❤️❤️
五谷杂粮🌾➕意大利面🍝➕山药🌱➕胡萝卜🥕➕白菜🥬➕鸡胸肉🐔➕牛肉🥩
五谷杂粮真的太多了：紫米，藜麦，小米，燕麦米，红米，玉米，高粱米，黑米，太营养了[奸笑]
情人节快乐❤❤❤❤爸爸妈妈爱你们
先把五谷杂粮和意大利面煮熟，肉切丁，菜切碎，山药胡萝卜用料理机打碎，胡萝卜用一点点油炒一下，我用的椰子油很健康，还有椰子的香味，后面在干炒一下白菜去掉一点水分，然后所有的混合起来加入面粉或者玉米面等等你喜欢的，然后做成丸子上锅蒸10分钟左右就可以享受美味啦！真的超级香啊🤤ʚ😍ɞ
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