笋丁毛豆炒咸鱼(丁豆鱼)🐟

笋丁毛豆炒咸鱼(丁豆鱼)🐟的做法
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笋丁毛豆炒咸鱼(丁豆鱼)🐟的做法说明

冬日朋友送的咸青鱼(可是来自阳澄湖哦)

笋丁毛豆炒咸鱼(丁豆鱼)🐟的食材和调料

青鱼切丁250克
冬笋250克
毛豆250克
5克
5克
3克

笋丁毛豆炒咸鱼(丁豆鱼)🐟的做法步骤

  1. 第1步.笋丁毛豆炒咸鱼(丁豆鱼)🐟的做法步骤 第1步

    冬笋切丁5mm大小

  2. 第2步.笋丁毛豆炒咸鱼(丁豆鱼)🐟的做法步骤 第2步

    毛豆备用

  3. 第3步.笋丁毛豆炒咸鱼(丁豆鱼)🐟的做法步骤 第3步

    咸青鱼干用清水浸泡两日后切丁5mm大小

  4. 第4步.笋丁毛豆炒咸鱼(丁豆鱼)🐟的做法步骤 第4步

    冬笋丁+毛豆入沸水煮熟捞出备用

  5. 第5步.笋丁毛豆炒咸鱼(丁豆鱼)🐟的做法步骤 第5步

    炒锅烧干入油后加入姜片煸炒,放青鱼丁+料酒翻炒,同时加糖一勺。翻炒至鱼干熟后加笋丁毛豆,加盐1勺、糖1勺、鸡精1勺,加少许水翻炒入味后关火上盆。

  6. 第6步.笋丁毛豆炒咸鱼(丁豆鱼)🐟的做法步骤 第6步

    出盆

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