儿童辅食之羊肉酱意面

儿童辅食之羊肉酱意面的做法
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儿童辅食之羊肉酱意面的做法说明

羊肉很膻,做的时候必须提前焯水
很多宝妈不知道怎么做,今天来一道肉酱意面,把牛肉酱改成了羊肉酱,补铁首选~

羊肉是羊磨档直接剁的肉馅

儿童辅食之羊肉酱意面的食材和调料

西红柿1个
意面适量
肉末一小坨
芦笋1根
油菜1棵
番茄酱1大勺
浓汤宝1个

儿童辅食之羊肉酱意面的做法步骤

  1. 第1步.儿童辅食之羊肉酱意面的做法步骤 第1步

    羊肉馅过热水焯熟,水里可以放两片姜和葱段

  2. 第2步.儿童辅食之羊肉酱意面的做法步骤 第2步

    今天用的娃娃菜,小油菜,芦笋。青菜事先用热水烫一下

  3. 第3步.儿童辅食之羊肉酱意面的做法步骤 第3步

    面煮8分熟,捞出备用

  4. 第4步.儿童辅食之羊肉酱意面的做法步骤 第4步

    今天用的小西红柿,所以没去皮,整个的西红柿先烫一下去皮切丁

  5. 第5步.儿童辅食之羊肉酱意面的做法步骤 第5步

    小西红柿一切为二,热锅下油,放小西红柿,炒软加水,压扁,把皮直接夹出来就行,哈哈哈哈,懒人的懒办法

  6. 第6步.儿童辅食之羊肉酱意面的做法步骤 第6步

    皮去完以后加一块浓汤宝,还有之前烫好的肉沫,煮一会,把浓汤宝煮化开,加入番茄酱增加风味

  7. 第7步.儿童辅食之羊肉酱意面的做法步骤 第7步

    然后依次放意面,芦笋,然后放叶菜,已经加了盐的宝宝放盐和少许糖,出锅。

小贴士

直接用番茄酱就省略西红柿那一步,热锅,放油以后放肉沫煸炒,后面步骤一样。

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