每逢春节胖三斤，年后抓紧瘦几斤，
清肠减脂莫着急，饮食调理最要紧！
在春节这么喜庆的日子里，大家忍不住开启花式吃喝的模式。于是，大家似乎都逃不过“胖三斤”的魔咒。
吃了太多高热量又油腻的食物，节后急需清肠减脂了！今天给大家分享一款瘦身沙拉，无须沙拉酱和调味汁，就用家里现有的调料，就能调制出美味香醋汁，健康减脂无负担～
蔬菜洗净，甩干水分。
把各种蔬菜切好。
锅里烧开水，倒入少许盐和油。
把西兰花和胡萝卜下沸水焯熟。
捞出沥水，放入沙拉碗。
加入其余蔬菜。
加一勺白醋
加一勺橄榄油
加适量蜂蜜
加少许盐
加少许黑胡椒粉
然后拌匀即可。
低脂健康，颜值又高哦～
还可以加入生菜，自由搭配哦～