小炒马蹄杂蔬

小炒马蹄杂蔬的做法
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小炒马蹄杂蔬的做法说明

马蹄,清润又脆爽,适合炒菜、饮品、拌馅料。

小炒马蹄杂蔬的食材和调料

去皮马蹄100克
木耳(泡发后)50克
胡萝卜50克
耗油10克
低钠盐3克(按自家口味调节)
料酒5克
5克
1-2瓣
少许
20克

小炒马蹄杂蔬的做法步骤

  1. 第1步.小炒马蹄杂蔬的做法步骤 第1步

    大蒜瓣放入主锅,4秒/速度6切碎。

  2. 第2步.小炒马蹄杂蔬的做法步骤 第2步

    用硅胶铲刮至锅底,放入油和少许葱花,设3分钟/V/反转小勺爆香。

  3. 第3步.小炒马蹄杂蔬的做法步骤 第3步

    爆香结束后,先放入木耳、胡萝卜,最上面放马蹄,再倒入5克料酒+10克耗油+5克冰糖粉+适量盐,设4分30秒/V/反转小勺烹煮。(全程不用盖量杯盖)

  4. 第4步.小炒马蹄杂蔬的做法步骤 第4步

    出锅装盘,可撒葱花装饰,上桌享用。

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