把鱿鱼解冻，清洗一下，家里只有电饼铛一次可以做2条鱿鱼
烧烤酱可以是唯一的调料，我们家常备，有时候炒鸡脆骨也会放一点，很好吃。先不放
孜然粉
孜然
电饼铛放点油，把鱿鱼不要切放进电饼铛用工具压住，压出很多水以后，把压板拿开，鱿鱼会变成卷，拿出来切几刀，把电饼铛的水倒出来。
再放回电饼铛继续压着，压一会翻个面继续压，压倒筷子可以轻松插透，基本就是熟了。
拿开就是这样子，然后拿出放盘子里开始刷酱，撒孜然粉辣椒粉
开吃！一流赞
个人感觉厚实的鱿鱼好吃，基本是零失败的。我都是买的现成的材料，不需要自己再处理的。