
| 蒜 | 十来瓣 |
| 油 | 两勺 |
| 盐 | 3-5克 |
| 酱油 | 两勺(喝粥的勺) |

生蚝买回来要好好泡水,表面上的泥垢刷洗干净。 烧一大锅开水,把生蚝放进去煮三到五分钟。

这个大家伙开口了,赶紧夹起来,把里边的水控控干。

放到案板上,用刀撬开,注意安全。 准备一块毛巾,可以吸水,也可以防烫。

尽快都捞出来,时间长了会发硬。 留半边壳盛着肉摆放到烤盘里。 烤箱150度预热,烤5分钟。

同时把蒜瓣准备好,去根。

用刀背把蒜瓣压扁,切碎末。

炒锅加油,覆盖锅底即可。

蒜末下锅,小火微炒至略变黄。

加生抽和盐,盐少放点健康,而且海鲜还是清淡的好吃。

叮~烤箱时间到! 端出烤盘,把香气四溢的蒜蓉均匀洒到每个生蚝上。 大功告成!
蒜要提前准备好。
最好烤箱出炉,同时炒好蒜蓉。