清理干净食材,放姜葱烧一锅没过鸡的水,烧开,一定要烧开水,下鸡滚一下又提起来,三提三浸,放入锅内,开小火,不要让水煮开,全程小火,看鸡的大小浸熟,捞出来过冰水
一波乱斩装盘即可!
全程小火,不要让水煮开