菠萝焖罗非

菠萝焖罗非的做法步骤

1. 第1步.

   卖鱼佬说这条是水库大罗飞，是不是小妮妮就不知道了，只觉鱼色靓丽，鱼型肥美，确为好食材，鱼肉买回洗净沥干

2. 第2步.

   姜切丝

3. 第3步.

   菠萝选熟的，切块过盐水

4. 第4步.

   起火烧锅下油

5. 第5步.

   鱼煎至两面金黄

6. 第6步.

   鱼煎后，下菠萝和姜，稍微翻炒

7. 第7步.

   翻炒后下少许和适量酱油，（少许水即可，菠萝自身会出水）

8. 第8步.

   盖盖，焖！

9. 第9步.

   水干关火盛起