里昂鱼肠(Quenelle):里昂鱼肠作为名副其实的传统特色菜始于十九世纪,主要原料为面粉或者粗玉米粉,黄油以及牛奶。鱼肠可以加上禽类香料,也可以是牛肉味;更具传统色彩的,采用烤串方式。鱼肠通常辅以奶油调味酱,如果是烤串,则可以是以鳌虾制成的南图阿酱。
洋葱和肉碎炒香
倒入番茄萃和水,加入橄榄和各种香料。sauce 步骤就完成了。
取烤盘,放入鱼肠,倒入sauce。
烤箱200度25分钟。