绿豆糕|平底锅就能做的甜品,好吃又养颜

绿豆糕|平底锅就能做的甜品,好吃又养颜的做法
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绿豆糕|平底锅就能做的甜品,好吃又养颜的做法说明

绿豆,清热解毒,蔓越莓,具有保护肠胃、血管,美容养颜等功效,如果把这两个融合在一起做成蔓越莓绿豆糕,不仅保留了这些功效,而且甜润,是一款健康营养的美食。

最重要的是:免烤箱!免烤箱!免烤箱!

绿豆糕|平底锅就能做的甜品,好吃又养颜的食材和调料

脱皮绿豆250g蔓越莓50g
黄油60g淡奶油50g
白砂60g麦芽糖(或蜂蜜)50g

绿豆糕|平底锅就能做的甜品,好吃又养颜的做法步骤

  1. 第1步.绿豆糕|平底锅就能做的甜品,好吃又养颜的做法步骤 第1步

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  2. 第2步.绿豆糕|平底锅就能做的甜品,好吃又养颜的做法步骤 第2步

    脱皮绿豆用清水浸泡6小时以上。 水要没过绿豆两倍。

  3. 第3步.绿豆糕|平底锅就能做的甜品,好吃又养颜的做法步骤 第3步

    蔓越莓干切碎。

  4. 第4步.绿豆糕|平底锅就能做的甜品,好吃又养颜的做法步骤 第4步

    泡好的绿豆蒸45分钟左右。 用高压锅20分钟左右就可以了~

  5. 第5步.绿豆糕|平底锅就能做的甜品,好吃又养颜的做法步骤 第5步

    蒸好的绿豆+淡奶油+适量清水放入料理机打成泥。 没料理机的可以先把绿豆捣碎再混合。

  6. 第6步.绿豆糕|平底锅就能做的甜品,好吃又养颜的做法步骤 第6步

    不粘锅融化黄油,倒入绿豆泥,搅拌至看不到黄油,加入麦芽糖+白砂糖,继续搅拌至快要抱团时加入蔓越莓,然后继续搅拌至干燥抱团。 一定要小火,不断搅拌。

  7. 第7步.绿豆糕|平底锅就能做的甜品,好吃又养颜的做法步骤 第7步

    放温后将绿豆团分成50g一个,然后用模具压出形状。

  8. 第8步.绿豆糕|平底锅就能做的甜品,好吃又养颜的做法步骤 第8步

    客官们准备好你们的小板凳~

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