全麦面包，专用减肥一百年并不是原创。
全麦面包粉、水、酵母、海盐、白砂糖备用状态，依次讲水分、盐、糖、面粉放入面包机，最后将酵母放入面粉内，将面粉覆盖住酵母。
面包机设定全麦面包菜单，等待时间结束。
最后完成后发现，只有全麦面粉的面包外壳很硬，里面是软的，可能烧色选的深了，其他人做的时候可以选择烧色浅或者中。
