黑米猪扒汉堡

黑米猪扒汉堡的做法
5人浏览0人收藏
收藏

黑米猪扒汉堡的做法说明

黑米:外部的皮层含青素类色素,所含的锰、锌等矿物质比大米高出1~3倍,还含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心苷等特色成分。而且黑米可以预防贫血、补肾黑发、防癌抗癌、延年益寿……

因为黑米的营养价值和各种功效,现在除了煮粥外,还更喜欢将它制作成各种营养食品和酿酒。当然面包也不例外啦!这款添加了黑米面包粉的猪扒汉堡,除了猪扒原先有的鲜美多汁、质嫩爽口外,再加上黑米粉本身独有的香味,让这款汉堡出炉后深受欢迎哦!

黑米猪扒汉堡的食材和调料

高筋面粉100克
新良黑米面包粉150克
黄油25克
鸡蛋30克
牛奶140克
3克
酵母(冬4,夏3)3-4克
炼乳8克
细砂糖32克
熟白芝麻适量
煎好的猪扒9片
生菜适量
番茄2个

黑米猪扒汉堡的做法步骤

  1. 第1步.黑米猪扒汉堡的做法步骤 第1步

    将除黄油外的所有面包材料按先液体后粉类的顺序放入面包机桶内

  2. 第2步.黑米猪扒汉堡的做法步骤 第2步

    面包机设置和面程序,时间设置为20分钟,启动面包机。

  3. 第3步.黑米猪扒汉堡的做法步骤 第3步

    和面时间剩余8分钟时放入黄油。

  4. 第4步.黑米猪扒汉堡的做法步骤 第4步

    检测面团,面团到扩展阶段即可。

  5. 第5步.黑米猪扒汉堡的做法步骤 第5步

    将面条整圆,放入盆内,盖上保鲜膜,室温26度进行二发,大概时间为40分钟左右。

  6. 第6步.黑米猪扒汉堡的做法步骤 第6步

    手插入面团,孔不塌陷不回缩,呈肚脐眼状。

  7. 第7步.黑米猪扒汉堡的做法步骤 第7步

    将面团轻拍排气后平均分成9份,大概一个在53克左右,室温盖保鲜膜松弛20分钟.

  8. 第8步.黑米猪扒汉堡的做法步骤 第8步

    再次将面团排气整圆,表面喷少许的清水,粘上熟白芝麻,放入烤盘。

  9. 第9步.黑米猪扒汉堡的做法步骤 第9步

    启动发酵箱,温度为35度,湿度80度,时间30-35分钟。

  10. 第10步.黑米猪扒汉堡的做法步骤 第10步

    烤箱预热170度,上下火中层15分钟左右。

  11. 第11步.黑米猪扒汉堡的做法步骤 第11步

    注意观察面包胚的上色情况,大概在剩余时间为5-8分钟内盖上锡纸。

  12. 第12步.黑米猪扒汉堡的做法步骤 第12步

    取出汉堡胚,移至晾架上放至温热时装入保鲜袋。

  13. 第13步.黑米猪扒汉堡的做法步骤 第13步

    将汉堡胚从侧面切开(如图)。

  14. 第14步.黑米猪扒汉堡的做法步骤 第14步

    生菜洗净擦干,番茄切成薄片,依次放在汉堡胚上面。

  15. 第15步.黑米猪扒汉堡的做法步骤 第15步

    猪肉用刀背轻敲,放入黑椒酱、盐、料酒等配料腌制2小时以上,将腌制好的猪扒煎至双面金黄出锅,放在汉堡胚上,组装好整个汉堡。

  16. 第16步.黑米猪扒汉堡的做法步骤 第16步

    成品

  17. 第17步.黑米猪扒汉堡的做法步骤 第17步

    成品

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页