
时间:约40-45分钟
难度:有点挑战🖖
份量:1人份
| 油豆泡 | 180g |
| 猪肉馅 | 150g |
| 鲜香菇 | 4朵 |
| 胡萝卜 | 0.5根 |
| 青椒 | 0.5个 |
| 糖 | 4g |
| 老抽 | 2g |
| 蚝油 | 8g |
| 食用油 | 10g |
| 生姜 | 3片 |
| 小葱 | 1根 |
| #肉末调料 | |
| 葱花 | 10g |
| 姜末 | 4g |
| 玉米淀粉 | 5g |
| 生抽 | 10g |
| 白胡椒粉 | 1g |

猪肉末中加入葱末、姜末、淀粉、生抽和白胡椒粉,搅拌均匀到肉馅发粘上劲儿,放入冰箱冷冻半小时备用。

豆泡葱中间划开,不要划断。蔬菜全部切块。冷冻好的肉馅用小勺子夹入豆泡中,夹好之后轻轻捏一下,让豆泡和肉馅合得更紧实。全部夹好。

中火加热炒锅,放入油,锅热后放入姜片、葱段炒香。放入胡萝卜和香菇,翻炒半分钟。

加入生抽、蚝油和糖,加入水,拌匀。将蔬菜拨到锅边。

把夹好肉的豆泡口朝上码在锅里(怕豆泡散开),中火煮15分钟。

大火收汁,出锅前淋香油拌匀,撒上香葱粒即可。
烧豆泡的时候千万别咸了,肉馅已经有味道,豆泡很容易吸收汤汁,汤汁的味道如果太咸就没法吃了。
「懒饭App」现已上线,点击链接即可下载 http://t.cn/Eo1V61u