
今日早餐:
木耳芹菜鲜肉饺、黄花菜香葱煎蛋汤、苹果
(附:水饺皮做法)
补:2018.03.30早餐

1、200克中筋面粉加2克盐后加入水和鸡蛋的混合液(90克水加一个鸡蛋搅拌)

2、面粉揉成面团静置15分钟

3、醒发后搓成长条

4、然后每个分成8~10g的小剂子

5、借助擀面杖擀成圆皮

6、接下来做馅儿,将各种葱姜、肉、木耳、芹菜剁碎

7、将肉末和葱姜拌匀后加入芝麻香油

8、加入盐

8、加入生抽

9、加入鸡精后搅拌均匀

10、锅内倒入油,热锅冷油。然后放几颗花椒将木耳炒几下后倒入拌好的肉团拌匀

11、再加入芹菜搅拌均匀就好了

12、取一片水饺皮包入肉馅即可

13、冷水入锅倒入水饺,水开后加三次冷水,每次都烧开后水饺浮起就是熟了

14、宝贝们说好吃^_^

15、配上黄花菜煎蛋汤,蘸点醋。还有每日必吃的水果就完美啦^_^