少油版酱香茄子

少油版酱香茄子的做法
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少油版酱香茄子的做法说明

茄子的做法很多很多,大部分都是很多油,油多了会好吃也会长胖啊,哈哈,其实不用很多油也可以好吃哦!

超简单两步走,也可以加入肉末或者香肠哦。

少油版酱香茄子的食材和调料

茄子
生抽
老抽
豆瓣酱

少油版酱香茄子的做法步骤

  1. 第1步.少油版酱香茄子的做法步骤 第1步

    茄子切滚刀块,放入大碗中加水莫过茄子放入盐泡十分钟后沥干水备用。

  2. 第2步.少油版酱香茄子的做法步骤 第2步

    调一碗汁,加入大蒜末、生抽、豆瓣酱、老抽、盐和糖,混合后加入一碗水备用

  3. 第3步.少油版酱香茄子的做法步骤 第3步

    锅里热油放葱花

  4. 第4步.少油版酱香茄子的做法步骤 第4步

    加入茄子翻炒

  5. 第5步.少油版酱香茄子的做法步骤 第5步

    翻炒均匀后加入碗汁,开中小火加盖焖制十分钟即可,撒葱花装盘!

小贴士

茄子最好用盐水泡一下,少吸油还容易入味儿

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