减肥晚餐第一天

减肥晚餐第一天的做法

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减肥晚餐第一天的做法说明

年后只吃不运动，导致20长了15斤，让我欲哭无泪，发誓把长得肉都瘦下去

减肥晚餐第一天的食材和调料

小白菜	3颗
绿豆芽	适量
甜玉米	1根
香蕉	1根
酸奶	1杯
盐	适量
橄榄油	2勺
醋	1勺

减肥晚餐第一天的做法步骤

第1步.
1.青菜，豆芽洗尽，开水里稍微过一下，熟了就好

第2步.
2.加适量的盐，橄榄油搅拌均匀，豆芽里加一勺醋完成

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