2019年10道菜之二 清炒花菜
花菜买了半个,我也不知道多少克,就是菜市场切了一个的一半。买回来把根去掉,就是底下那个很大的一坨。然后用小刀,水果刀,将花菜沿着花茎切小块。切完用盐水泡几分钟。泡多久根据你心情。
葱切细。我还准备了点点腊肉,腊肉这样放不好吃,不建议放。没有的话用点五花肉也可以,
热锅下油,油烧开,放肉,炒熟。
放入捞出来的花菜,我是水泡过后放碗里,然后放锅里。也没有完全沥干水。
然后就是开火炒,炒到花菜变的软了,带透明了就行了,不需要加水焖,炒着炒着就有水了。
炒熟后加点剁辣椒,老家带的,买的也行。
尝一下味道,看要不要再放盐,剁辣椒有的地方比较咸。之后放葱,炒几下出锅。
家里炒的是有机花菜加牛肉炒,味道棒
放腊肉炒,腊肉不怎么好吃,我基本没吃腊肉,全吃的花菜