低卡全麦面包

低卡全麦面包的做法步骤

1. 第1步.

   倒入面包机（切记第一步是倒入牛奶）曾经将牛奶最后放入，面粉和的不均匀，失败了

2. 第2步.

   倒入面包机的一角。

3. 第3步.

   倒入面包机的另一个对角。不喜甜的朋友可以少加糖，主要起蓬松的作用。

4. 第4步.

   倒入面包机。清淡口的朋友可以少加一点。

5. 第5步.

   倒入面包机。可以调整用量为230g全麦+20g高筋粉，这样做出来的面包更松软。喜欢有嚼劲的朋友可以全部用全麦粉来做。

6. 第6步.

   燕麦/葡萄干/亚麻籽/核桃仁根据个人喜好添加。

7. 第7步.

   打入一颗鸡蛋。

8. 第8步.

   加入3g耐高糖酵母。

9. 第9步.

   按下开始，大约三小时就ok啦！

10. 第10步.

    成品。

11. 第11步.

    切片。

12. 第12步.

    还可以用来做三明治☺