
有饭,有肉,还有菜,保证能让你饭量加倍!

准备好材料。洋葱 西兰花等配菜切好。

把切好得配菜焯熟,待用。

烧开水,把牛肉片焯水。

用筷子快速翻,微微变色就好,千万别焯老了。

捞出来,用清水再涮涮减少血沫。

准备耗油,加入,料酒,酱油,糖,盐等调料搅和匀。

再加入淀粉。

加水和匀。调料汁做好了。

锅中加适量油,加入洋葱翻炒。

再加入焯好的牛肉片。

快速拌匀。

再加入调料汁,翻炒均匀。

可以出锅了。千万别炒太长时间。喜欢汤多,可以多加一些水。

准备好米饭。

随意拼放吧,中间放肉。

很简单。

开造吧,别控制。

自己做,经济实惠,主要材料看得见。
牛肉片要选品质好一些的,肥瘦随意。
肉不要焯水太老。
水量随意,如果喜欢多一点的汤,可以多加一些水。