清炖菜白菜豆腐虾仁减脂餐

清炖菜白菜豆腐虾仁减脂餐的做法步骤

1. 第1步.

   锅热加一点植物油，加葱花炝锅。 加白菜翻炒，加一丁点水，加豆腐和虾，加一丁点盐就行，因为虾是咸的。 焖炖十分钟出锅。 小碗里是凉拌芹菜胡萝卜花生米，杯子里是开水冲豆浆粉。这是我的晚餐。

2. 第2步.

   好吃不长肉