宫廷养生美食核桃酪-小美版

宫廷养生美食核桃酪-小美版的做法
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宫廷养生美食核桃酪-小美版的做法说明

“核桃酪”,在北京也是一款历史悠久的著名小吃。具体何年问世的,不详,史料中没有确切的记载。 “核桃酪”,有一定的美容养颜效果,据说,清朝的慈禧常吃这种食物,慈禧太后到了晚年,发色仍然黑亮,可能和平时吃这些具有保健功效的食物有关。 有些朋友问,何为“酪”?我的理解是,过去北京人把糊状的加了奶的食品都称之为“酪”。核桃酪,据说早年在制作时,里面也要加些牛奶,后来,听说慈禧太后不喜欢,从此也就免了,但仍称之为“酪”。

宫廷养生美食核桃酪-小美版的食材和调料

糯米50克
红枣85克
熟核40克
600克
35克

宫廷养生美食核桃酪-小美版的做法步骤

  1. 第1步.

    准备工作:糯米提前浸泡一夜,红枣去核。

  2. 第2步.宫廷养生美食核桃酪-小美版的做法步骤 第2步

    糯米沥干水分,红枣清洗沥干水分,全部原料放入主锅,20分钟100度速度1煮熟。时间到,1分30秒速度10打磨。

小贴士

我用灰枣来做,灰枣甜度比较大,放35克冰糖觉得略甜。冰糖量可以根据个人口味调整。

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