健身教练强烈推荐多吃鸡胸肉蛋白质于是家里经常做
鸡胸肉用 black pepper,corn starch,salt,soy sauce, chili oil,cajun seasoning
腌完之后,煎到两面变白即可
变白之后切小块,准备用来后面炒辣椒用
炒辣椒,洋葱 后来再加鸡肉 一起炒,最后加醋 料酒 就可以出锅了