吃一次管保暖一个月的微辣胡萝卜羊肉-小美版

吃一次管保暖一个月的微辣胡萝卜羊肉-小美版的做法步骤

1. 第1步.

   主锅放羊肉，水没过羊肉就好,10分钟120度反转小勺焯水。取出冲洗，沥干水分备用。

2. 第2步.

   大蒜头整颗去外层皮，清洗干净。放入除盐，胡萝卜，红枣之外的所有调料，15分钟v反转小勺，时间到，取出大葱。

3. 第3步.

   放入胡萝卜,设置50分钟100度反转小勺炖煮，时间到。再放入红枣,设置30分钟100反转小勺炖煮，出锅前放盐调味。

4. 第4步.

   如果觉得羊肉不够软糯，最后可增加时间。

5. 第5步.

   可以用自己喜欢的蘸料就羊肉吃。放入摩飞深锅，边加热边吃，最后快吃完加入绿豆粉丝，也非常美味。