我家狗子的meal prep之红薯花菜鸡肉泥

我家狗子的meal prep之红薯花菜鸡肉泥的做法步骤

1. 第1步.

   红薯切块上锅蒸熟，然后凉凉后去皮备用。

2. 第2步.

   所有菜切小，洗净备用。

3. 第3步.

   鸡胸肉洗净处理后切块。

4. 第4步.

   所有食材打碎加入炒锅里，中小火炒熟后有点干时关火加入一点芝麻油。

5. 第5步.

   额这次做完大概装了三个饭盒。两个放冷冻，一个放冷藏，每天挖出来加热吃。

6. 第6步.

   每次吃饭感觉都要疯了😓