蛋蒸蔬菜饭团

蛋蒸蔬菜饭团的做法步骤

1. 第1步.

   1、西兰花洗净过水焯一下

2. 第2步.

   2、然后西兰花和火腿切碎

3. 第3步.

   3、提前蒸好米饭然后放凉（八分熟即可），然后拌入西兰花和火腿，加少许盐和鸡精调味

4. 第4步.

   4、模具底部铺油纸，将米饭平铺好

5. 第5步.

   5、冷水入锅蒸10分钟后，鸡蛋打散倒入蛋液再蒸10分钟即可

6. 第6步.

   5、西葫芦用盐腌制15分钟，裹上剩余的蛋液煎一下煎一下即可

7. 第7步.

   6、煮了海蛎面线羹搭配，还有水果芭乐