
很多宝宝不爱吃鸡蛋,但是鸡蛋富含蛋白质和卵磷脂,一周还是要吃几次的。
胖哥也不爱吃鸡蛋,只能变着花样做了,这个蛋羹还是比较爱吃的。
上面的白色三角是奶酪,也可以不放哈。

肉沫放葱姜,焯熟,青菜用开水烫一下备用。鸡蛋一个打散后加1比1的水,把肉沫放进去,加少许酱油和盐(1岁以下宝宝省略这一步)

开水下锅,大火蒸10分钟,把菜放进去再蒸5分钟关火,淋核桃油,完成。
猪肉,鸡肉,羊肉,牛肉末都可以。
蔬菜自行替换。按照宝宝的咀嚼能力切大小。
快手早餐之肉沫蛋饼的做法
塔吉锅之肉沫茄子套饭的做法
家常豆腐之肉沫版的做法
7月+宝宝辅食:芦笋龙利鱼米糊糊【宝宝辅食篇】的做法
宝宝辅食:宝宝版香蕉派—超快手宝宝小甜品,香味飘逸,宝宝流口水喽!24M+的做法
宝宝辅食:自制虾皮粉—宝宝天然“钙库”,辅食的天然调味品!6M+的做法
田园鸡蛋羹-论鸡蛋羹的操作细节 (鸡蛋羹 蒸水蛋 )的做法
💁【超级补钙宝宝餐~黑芝麻核桃厚蛋烧】——👶 适合1⃣ 0⃣ ➕ 以上宝宝,颜值与营养并存的宝宝餐!秋葵膳食纤维丰富,可以促进肠胃蠕动,缓解宝宝便秘,并含有很丰富的微量元素,有利于宝宝生长发育的需求,黑芝麻含钙量是所有食品中最高的!的做法
哆咪辅食之五彩蛋羹_12个月宝宝辅食的做法