清炒红枣南瓜

清炒红枣南瓜的做法
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清炒红枣南瓜的做法说明

南瓜是减肥佳品,红枣是补血佳品,可以说组合起来是很适合女孩子啦,对于我这种厨房白痴来说真的超级简单!

清炒红枣南瓜的食材和调料

南瓜300
红枣4颗
3克
食用油8克

清炒红枣南瓜的做法步骤

  1. 第1步.清炒红枣南瓜的做法步骤 第1步

    第一步当然是切南瓜啦,我切的比片厚一点。准备大红枣四颗,洗干净对半切开。

  2. 第2步.

    锅中倒油,感觉比较热以后倒入南瓜,翻炒一会就加一点盐,然后加一小碗水,半沒过南瓜,加入红枣。

  3. 第3步.清炒红枣南瓜的做法步骤 第3步

    感觉南瓜软了以后就掀起锅盖大火把水烧干,这个时候起锅。

小贴士

盐不要太多,老南瓜清甜的口味很好吃,红枣尽量选择个头大一些的金丝红枣,吃起来有存在感。总体感觉很适合减肥人士。

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