《了不起的食疗方》——归芪茯苓莲子煲

《了不起的食疗方》——归芪茯苓莲子煲的做法

27人浏览0人收藏蔚蓝与白

《了不起的食疗方》——归芪茯苓莲子煲的食材和调料

当归	30g
生黄芪	30g
茯苓	20g
莲子	20g

《了不起的食疗方》——归芪茯苓莲子煲的做法步骤

第1步.
将上药洗净，放入砂锅，加水1000毫升，大火煮开

第2步.
小火熬煮半小时

小贴士

用法：配餐服汤并食用莲子。
功效：益气养血，健脾养心。

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