无油咸蛋黄焗鱼皮(三文鱼皮快手烤箱版)

无油咸蛋黄焗鱼皮(三文鱼皮快手烤箱版)的做法
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无油咸蛋黄焗鱼皮(三文鱼皮快手烤箱版)的做法说明

我用的是三文鱼皮 同理可以换成其他鱼的皮 不用油的原因是三文鱼皮背面覆盖的油脂比较多 烤制的过程中会出油

无油咸蛋黄焗鱼皮(三文鱼皮快手烤箱版)的食材和调料

咸蛋黄1个
鸡蛋1个
三文鱼皮250g
面包糠30克
料酒1勺

无油咸蛋黄焗鱼皮(三文鱼皮快手烤箱版)的做法步骤

  1. 第1步.无油咸蛋黄焗鱼皮(三文鱼皮快手烤箱版)的做法步骤 第1步

    准备材料。 三文鱼皮改刀后用料酒腌一下 主要是去腥 可以接受腥味的可以省略这一步

  2. 第2步.无油咸蛋黄焗鱼皮(三文鱼皮快手烤箱版)的做法步骤 第2步

    咸蛋黄和面包糠混合

  3. 第3步.无油咸蛋黄焗鱼皮(三文鱼皮快手烤箱版)的做法步骤 第3步

    鱼皮在鸡蛋里沾一下

  4. 第4步.无油咸蛋黄焗鱼皮(三文鱼皮快手烤箱版)的做法步骤 第4步

    再沾满面包糠 一定要确保鱼皮表面全部沾满面包糠 不然容易粘在锡纸上

  5. 第5步.无油咸蛋黄焗鱼皮(三文鱼皮快手烤箱版)的做法步骤 第5步

    烤盘铺上锡纸摆上鱼皮

  6. 第6步.无油咸蛋黄焗鱼皮(三文鱼皮快手烤箱版)的做法步骤 第6步

    烤箱180度上下火预热十分钟 烤15分钟

  7. 第7步.无油咸蛋黄焗鱼皮(三文鱼皮快手烤箱版)的做法步骤 第7步

    出炉啦 可以陪上自己喜欢的酱料 我沾的是蛋黄酱和韩国拌饭酱

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