芥蓝牛柳

芥蓝牛柳的做法
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芥蓝牛柳的做法说明

时间:约25-30分钟
难度:容易做🤞
份量:2人份

芥蓝牛柳的食材和调料

芥蓝300g
牛里脊250g
3片
生抽6g
老抽2g
玉米淀粉4g
白胡椒粉1g
#调料汁
蚝油15g
2g
玉米淀粉5g
100ml

芥蓝牛柳的做法步骤

  1. 第1步.芥蓝牛柳的做法步骤 第1步

    牛里脊冷冻2小时,切成肉片。

  2. 第2步.芥蓝牛柳的做法步骤 第2步

    蚝油加入糖和淀粉,加水,搅拌均匀成调料汁。

  3. 第3步.芥蓝牛柳的做法步骤 第3步

    把芥蓝下部的老叶掰掉,刮掉下部茎上的老皮。

  4. 第4步.芥蓝牛柳的做法步骤 第4步

    烧一锅水,水沸腾后加入少许盐和油,放入芥蓝焯烫一分钟后捞出沥干,直接放到盛菜的盘子里。

  5. 第5步.芥蓝牛柳的做法步骤 第5步

    大火加热炒锅,放入油,下姜片。下牛肉片,把肉片拨散开,炒到牛肉变色。

  6. 第6步.芥蓝牛柳的做法步骤 第6步

    倒入调料汁,翻炒到调料汁变得比较透亮,熄火,浇在芥蓝上即可。

小贴士

炒牛肉一定要快,牛肉很容易熟,炒到变色硬挺了就可以了。

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