宝宝的免疫力是宝爸宝妈很关心的问题,缺乏维生素 C 会导致机体抵抗力下降,骨钙化不全等。宝妈需要注意多添加富含维 C 的水果和蔬菜。甜椒的维C含量是柠檬的4倍,草莓的4.5倍,是上佳之选。
食材
猪肉加盐、洋葱、蛋液搅拌均匀
挖出丸状放置于切块甜椒上
两面筛上淀粉
锅中放油煎至熟透即可