便当一人食

便当一人食的做法步骤

1. 第1步.

   橙子切块，翅根红烧，炒韭黄，炒冬瓜

2. 第2步.

   螃蟹清蒸，翅根红烧，煮三色藜麦饭添加胡萝卜，玉米粒，豌豆

3. 第3步.

   圣女果，橙子，翅根，秋葵