营养助长煎饼

营养助长煎饼的做法步骤

1. 第1步.

   食材如上图

2. 第2步.

   剔除虾线，然后去壳

3. 第3步.

   准备一个料理机或者榨汁机，食材放入，加一小碗水，不要太多，不然太稀煎饼会很容易破，而且软。

4. 第4步.

   搅至胡萝卜丁是小拇指指甲盖的1/3即可。 ps 胡萝卜丁搅成这样大小的话，其他食材也就差不多可以了，所以我们可以以胡萝卜丁大小为标准。

5. 第5步.

   电饼铛放油预热，用平时的大汤勺倒入一勺半，慢慢向外推，薄厚可自己定，我喜欢脆点口感，所以比较薄。

6. 第6步.

   3分钟左右换面，再来3分钟，即可出锅～