（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥

（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥的做法步骤

1. 第1步.

   南瓜🎃切皮，切成块，放入高压锅内，加入东北大米、枸杞子、白砂糖，白砂糖的用量根据个人喜好进行加减，倒入凉水，使用泉水熬粥味道会更好。

2. 第2步.

   开启豆类蹄筋，或者营养炖功能，时间基本40-45分钟。

3. 第3步.

   营养美味的南瓜粥出锅了，试试看，真的很棒。

4. 第4步.

   将小米山药南瓜粥的所有材料，都放入小锅里，加水，放炉子上炖，南瓜和铁棍山药都很好熟，基本20分钟左右就可以，炖煮时间越长，南瓜粥越粘稠。

5. 第5步.

   小米山药南瓜🎃粥一样很美味。

6. 第6步.

   小里脊一块、松花蛋3个。

7. 第7步.

   小里脊切小丁，松花蛋切小块。

8. 第8步.

   东北大米洗净，倒入纯净水，把小里脊丁和松花蛋块和少许盐，放入高压锅内胆，搅拌均匀。

9. 第9步.

   高压锅开启“营养炖”功能，45分钟。

10. 第10步.

    好喝的皮蛋瘦肉粥。

11. 第11步.

    红小豆提前浸泡5小时。

12. 第12步.

    把大米洗净，红枣掰小块，枸杞子，红小豆都放入高压锅内胆。

13. 第13步.

    加水。

14. 第14步.

    开启营养炖，45分钟。

15. 第15步.

    粥出锅。

16. 第16步.

    根据自己的口味，添加红糖。

17. 第17步.

    小米洗净，铁棍山药打皮，切段，加水，炖25分钟左右。

18. 第18步.

    小米山药粥，营养又好喝。

19. 第19步.

    小米加藏血麦麦片，加水，煮15-20分钟，粥就会比较粘稠。