小芽扁豆豆浆

小芽扁豆豆浆的做法
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小芽扁豆豆浆的做法说明

好像有一种生机饮食特别提倡将种子类的食物发出一点小芽来吃。这样,不仅能吃到种子的营养,还能吃到芽的营养。花生,黄豆,绿豆,米,各种。。。都在此列。
一把黑扁豆,唯一的一把,此外再没有多的。在经过几天的清水浸泡之后,一直没找到去处,却在不经意间长出了小芽。多可爱的小芽胚啊,就在那一刹那,把它们和豆浆联系起来。小芽扁豆的豆浆,应该是前无古人吧。扁豆的味道,虽然并不是所有人都喜欢扁豆,但,真的还不错。。。

小芽扁豆豆浆的食材和调料

扁豆40克
黄豆60克
1000克

小芽扁豆豆浆的做法步骤

  1. 第1步.小芽扁豆豆浆的做法步骤 第1步

    用料

  2. 第2步.小芽扁豆豆浆的做法步骤 第2步

    扁豆用水浸泡3-5天,放在温暖处

  3. 第3步.小芽扁豆豆浆的做法步骤 第3步

    长出小芽

  4. 第4步.小芽扁豆豆浆的做法步骤 第4步

    青大豆洗净沥水

  5. 第5步.小芽扁豆豆浆的做法步骤 第5步

    加水浸泡至涨发

  6. 第6步.小芽扁豆豆浆的做法步骤 第6步

    倒入豆浆机

  7. 第7步.小芽扁豆豆浆的做法步骤 第7步

    加入小芽扁豆

  8. 第8步.小芽扁豆豆浆的做法步骤 第8步

    倒入清水

  9. 第9步.小芽扁豆豆浆的做法步骤 第9步

    水面不低于最低水位线

  10. 第10步.小芽扁豆豆浆的做法步骤 第10步

    装机头

  11. 第11步.小芽扁豆豆浆的做法步骤 第11步

    启动全营养功能

  12. 第12步.小芽扁豆豆浆的做法步骤 第12步

    打浆结束

  13. 第13步.小芽扁豆豆浆的做法步骤 第13步

    倒出饮用

小贴士

浸泡扁豆的水需每天更换,以防变质。
打浆功能可根据豆浆机实际情况酌情选择。
打好的豆浆可以根据自己口味调味饮用。

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