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百合枣仁茶
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小亦教你做茶
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百合枣仁茶的做法说明
失眠、补气色的友仔友女们可以喝这款茶。
百合枣仁茶的食材和调料
百合
8克
莲子
6克
大枣
两颗
桂圆
4克
茯苓
8克
酸枣仁
8克
枸杞
6克
桑葚
6克
百合枣仁茶的做法步骤
第1步.
将八种材料依次倒入养生壶内。
第2步.
泡水或煮水喝。茶渣也可以吃。每种材料都可以安神补气血。
小贴士
孕妇儿童不推荐,经期女性可正常使用。
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