抖音几乎天天都能刷出来的网红海肠捞饭,99一盘,(到底值不值自己想吧),海肠固然不便宜,但是味道也就那样,教你在家成功做,经济实惠味道好,海肠多到看不到米饭😃
海肠去内脏焯水后处理干净,切成小段备用
虾仁去虾线对切焯水后备用,鸡胸肉切小块焯水备用
将所有调料混合均匀做成料汁,起火,下入料汁,烧开后用勾芡收汁,放入之前备好的海肠,虾仁,鸡胸肉碎,翻炒几下裹满汤汁即可出锅。将菜盖到盛好的米饭上即可享用了😄
海肠切记不可焯水时间过长,会变硬