蒸菜汽水

蒸菜汽水的做法
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蒸菜汽水的做法说明

怀着5个月宝宝,尽量做各种蒸菜,保证健康饮食,每天要吃适量的肉,蒸是最健康的烹饪方式。也不会像炖汤,一大锅一次吃不完。

蒸菜汽水的食材和调料

肉馅
黄花
红枣
枸杞
生抽
淀粉

蒸菜汽水的做法步骤

  1. 第1步.蒸菜汽水的做法步骤 第1步

    准备适量肉馅,肥瘦相间,我这大概有五块钱的肉馅。

  2. 第2步.蒸菜汽水的做法步骤 第2步

    枸杞+两颗大枣,提前浸泡洗净,用量根据肉馅多少决定。

  3. 第3步.蒸菜汽水的做法步骤 第3步

    黄花洗净,与枸杞,大枣一起用温水泡发

  4. 第4步.蒸菜汽水的做法步骤 第4步

    生姜剁碎,尽量剁细些。

  5. 第5步.蒸菜汽水的做法步骤 第5步

    姜碎,适量盐,淀粉放到肉馅里,怀孕不吃鸡精味精,我没放。然后揉馅,一定要多揉些时间,揉到馅料起劲,有黏性为止。

  6. 第6步.蒸菜汽水的做法步骤 第6步

    准备一个大一点儿的碗(能上锅蒸就行)碗底抹一点油,将肉馅放到碗底。

  7. 第7步.蒸菜汽水的做法步骤 第7步

    用手将肉馅压实在,紧紧贴到碗底

  8. 第8步.蒸菜汽水的做法步骤 第8步

    加纯净水,多加点儿,因为还有配菜,将泡发的配菜也加进去,动作轻一点儿,不要破坏碗底的肉馅。倒适量生抽在碗里。然后上锅蒸30分钟。出锅后可适量加点葱花。汤很好喝!

小贴士

肉馅一定要揉久一点,否则蒸出来比较散

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