香菇豆腐煲鲫鱼

香菇豆腐煲鲫鱼的做法
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香菇豆腐煲鲫鱼的做法说明

冬末春初,小儿麻疹易发易传染,此汤利水清热,健脾补益,特收藏

香菇豆腐煲鲫鱼的食材和调料

香菇20克
豆腐100克
鲫鱼1条
3片

香菇豆腐煲鲫鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    蘑菇洗净,置沸水中稍滚片刻,捞出洗净后再十字切开

  2. 第2步.

    鲫鱼洗干净放入锅里煎至鱼身两面微黄,然后渐入少许,清水煮沸

  3. 第3步.

    鱼和姜放入煲内,加入清水1500毫升左右,大火滚沸后改文火煲约半小时,之后下蘑菇和和豆腐煲约半小时

  4. 第4步.

    不下盐温服,此方适合3-4人服用。

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