食美粥-孕妇宝宝粥系列|“小米蛋奶粥” 小米鸡蛋牛奶粥 宝宝营养早餐粥 宝宝辅食食谱

食美粥-孕妇宝宝粥系列|“小米蛋奶粥” 小米鸡蛋牛奶粥 宝宝营养早餐粥 宝宝辅食食谱的做法
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食美粥-孕妇宝宝粥系列|“小米蛋奶粥” 小米鸡蛋牛奶粥 宝宝营养早餐粥 宝宝辅食食谱的做法说明

此粥是一道适合婴幼儿的辅食,含有丰富的维生素和微量元素,做法简单又好消化。当然,不光是小宝宝们,对每个人都是一款营养丰富的细腻粥品。

食美粥-孕妇宝宝粥系列|“小米蛋奶粥” 小米鸡蛋牛奶粥 宝宝营养早餐粥 宝宝辅食食谱的食材和调料

小米100克
牛奶250ml
鸡蛋1个
细砂糖适量
1500ml
总操作时间90分钟

食美粥-孕妇宝宝粥系列|“小米蛋奶粥” 小米鸡蛋牛奶粥 宝宝营养早餐粥 宝宝辅食食谱的做法步骤

  1. 第1步.食美粥-孕妇宝宝粥系列|“小米蛋奶粥” 小米鸡蛋牛奶粥 宝宝营养早餐粥 宝宝辅食食谱的做法步骤 第1步

    小米淘洗干净,提前在清水中浸泡30分钟。 砂锅中加入清水1500ml,大火烧开。放入泡好的小米,大火烧开,转小火熬煮30分钟。

  2. 第2步.食美粥-孕妇宝宝粥系列|“小米蛋奶粥” 小米鸡蛋牛奶粥 宝宝营养早餐粥 宝宝辅食食谱的做法步骤 第2步

    熬煮30分钟之后,在加入牛奶,再继续小火熬煮20分钟。 加入适量的绵砂糖,搅拌1分钟。

  3. 第3步.食美粥-孕妇宝宝粥系列|“小米蛋奶粥” 小米鸡蛋牛奶粥 宝宝营养早餐粥 宝宝辅食食谱的做法步骤 第3步

    关火加入蛋液,均匀搅拌,盖上盖子焖2分钟即可。

小贴士

好粥是熬出来的

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