
宝宝辅食【红枣山药泥】,补气血、健胃脾、 增强抵抗力!大人都忍不住抢着吃
山药有补肾、健脾的功效,红枣补气血,核桃益智、润肠通便,三者做成宝宝辅食非常有营养,特别适合轻度贫血的宝宝。
出品味道香甜可口,安全健康,吃得也放心!宝宝、老人都可以食用。

红枣洗净。

山药洗净去皮。

红枣去核、山药切薄片。

山药+核桃、红枣各放碗中。

放电压力锅中蒸10分钟。

蒸熟的山药+核桃放东菱无线绞肉机。

捣打成泥后取出。

红枣加些温开水放东菱无线绞肉机打成泥。

山药核桃泥放一小碗中,压平。

将山药泥倒扣在盘上,红枣泥淋在山药泥上。

营养
1、这款红枣山药泥适合8个月以上宝宝食用;
2、也可将三样食材混合打成泥,可放进粥里搅拌吃,也可单独吃。