红枣山药泥

红枣山药泥的做法
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红枣山药泥的做法说明

宝宝辅食【红枣山药泥】,补气血、健胃脾、 增强抵抗力!大人都忍不住抢着吃
山药有补肾、健脾的功效,红枣补气血,核桃益智、润肠通便,三者做成宝宝辅食非常有营养,特别适合轻度贫血的宝宝。
出品味道香甜可口,安全健康,吃得也放心!宝宝、老人都可以食用。

红枣山药泥的食材和调料

山药80g、红枣3个、核1个、温开适量

红枣山药泥的做法步骤

  1. 第1步.红枣山药泥的做法步骤 第1步

    红枣洗净。

  2. 第2步.红枣山药泥的做法步骤 第2步

    山药洗净去皮。

  3. 第3步.红枣山药泥的做法步骤 第3步

    红枣去核、山药切薄片。

  4. 第4步.红枣山药泥的做法步骤 第4步

    山药+核桃、红枣各放碗中。

  5. 第5步.红枣山药泥的做法步骤 第5步

    放电压力锅中蒸10分钟。

  6. 第6步.红枣山药泥的做法步骤 第6步

    蒸熟的山药+核桃放东菱无线绞肉机。

  7. 第7步.红枣山药泥的做法步骤 第7步

    捣打成泥后取出。

  8. 第8步.红枣山药泥的做法步骤 第8步

    红枣加些温开水放东菱无线绞肉机打成泥。

  9. 第9步.红枣山药泥的做法步骤 第9步

    山药核桃泥放一小碗中,压平。

  10. 第10步.红枣山药泥的做法步骤 第10步

    将山药泥倒扣在盘上,红枣泥淋在山药泥上。

  11. 第11步.红枣山药泥的做法步骤 第11步

    营养

小贴士

1、这款红枣山药泥适合8个月以上宝宝食用;
2、也可将三样食材混合打成泥,可放进粥里搅拌吃,也可单独吃。

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