
芹菜:芹菜能增进食欲、缓解疲劳、平肝降压、还可以利尿;它属于高纤维食物,可以减肥欧…… 圆白菜:利关节,通经络中结气,明耳目,健人,益心力,壮筋骨。

准备材料

面粉加水搅拌如图絮状,揉成光滑面团,面不要太软。

用保鲜膜盖好备用

芹菜摘好,切成大小的段,用热水焯一下,过凉水,剁成馅儿。

圆白菜半颗,剁成馅,加一点盐,杀一下水。

准备材料

肉馅加入油、蚝油、香葱、五香粉、生抽,搅拌均匀。

把白菜攥干水份放入肉馅,加入芹菜,搅拌均匀。

揉成光滑面团,中间来一个洞。

弄成一个可爱的圈圈⭕️

揪开,搓成长条

揪成大小均匀的剂子

按压成小圆饼

杆成薄厚均匀的饺子皮,开始包吧!

包好啦!蒸也可以,煎也可以,吃不了也可以放冰箱里,早上起床做就可以啦!

我是煎的!

开动啦!