
今日早餐:
小米米糊
西瓜馒头🍉
樱桃
补:2018.05.23早餐
| 小米糊 | |
| 小米 | 40克 |
| 清水 | 约500ml |
| 细砂糖 | 适量 |
| 西瓜馒头: | |
| 西瓜皮绿色面团 | |
| 面粉 | 200克 |
| 酵母 | 2.5克 |
| 细砂糖 | 20克 |
| 菠菜汁 | 100克 |
| 西瓜翠: | 瓜皮和果肉之间白色部分 |
| 面粉 | 150克 |
| 酵母 | 2克 |
| 水 | 70克 |
| 红色果肉部分: | |
| 面粉 | 150克 |
| 酵母 | 2克 |
| 细砂糖 | 15克 |
| 水 | 70克 |
| 红曲粉 | 3克 |
| 黑芝麻 | 少许 |

1、适量菠菜洗净加适量清水放入料理机打成汁,取约100克

2、绿色面团:200克面粉+100克菠菜汁+2.5克酵母+20克细砂糖揉成光滑面团;同样将红色面团和白色面团材料混合揉成光滑的面团进行发酵

3、发酵至两倍大

4、发酵完了之后取出排气然后搓成长条,各分成等份

5、将绿色白色擀开,绿色圆皮比白色圆皮大一点,红色面团搓圆!先用白色圆皮裹住红色面团,再将绿色裹住红白色面团

6、裹好后整形,圆的椭圆的都行

7、上蒸笼隔温水进行二次发酵(15分钟左右)

8、大火烧开上汽后蒸20~25分钟后焖5分钟即可

9、“切”西瓜吃咯,表面撒些芝麻当成籽,也可以将芝麻揉进红色面团

10、颜色很漂亮!生菠菜汁才可以做成鲜亮的西瓜皮^_^

11、提前一晚将40克小米泡好,放入豆浆机加入水熬成小米糊,煮好好加适量砂糖搅拌均匀就可以了。

12、娃们可喜欢了,好可爱的西瓜馒头,哈哈~