新鲜橄榄炖汤

新鲜橄榄炖汤的做法
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新鲜橄榄炖汤的做法说明

林同学家人寄来了一袋新鲜的橄榄,让我直接放口嚼着来吃,表示对那个味道很不习惯,立刻吐了出来。。。。想着之前小姨说过新鲜橄榄可以用来炖汤,有清肺化痰润喉的作用,汤水甘甜甜的。。周末立刻尝试了,果然是我喜欢的味道。

新鲜橄榄炖汤的食材和调料

橄榄10颗
猪腱子肉150克
蜜枣一粒
红枣6颗
2片
少许

新鲜橄榄炖汤的做法步骤

  1. 第1步.新鲜橄榄炖汤的做法步骤 第1步

    猪腱子肉切3厘米厚,飞过水洗好备用

  2. 第2步.新鲜橄榄炖汤的做法步骤 第2步

    橄榄切片或者拍扁,最好是切片 蜜枣和红枣都对半切开 切两片姜

  3. 第3步.新鲜橄榄炖汤的做法步骤 第3步

    所有材料放进炖锅,加入1L水,炖90分钟即可 或者汤燃气煮45分钟即可 加入适量盐调味

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