紫菜虾皮粉

紫菜虾皮粉的做法
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紫菜虾皮粉的做法说明

补碘、补钙始终是宝宝在成长过程中需要补充的矿物质,紫菜虾皮粉营养极高,是周岁以上宝宝补钙补碘首选,它含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量更为丰富,虾皮有“钙库“之称,是缺钙者补钙的较佳途径哦,另外有加了黑芝麻,让紫菜虾皮粉更香哦[机智]
可以直接拌饭,拌粥,拌面条,还可以做馅料,是很好的宝宝辅食调味品。

紫菜虾皮粉的食材和调料

紫菜10克
无盐虾皮10克
芝麻3克

紫菜虾皮粉的做法步骤

  1. 第1步.紫菜虾皮粉的做法步骤 第1步

    食材准备

  2. 第2步.紫菜虾皮粉的做法步骤 第2步

    虾皮泡水5分钟,去除部分盐份,然后沥干水分,可以用厨房用纸粘干水分(目的是为了更容易烘烤)

  3. 第3步.紫菜虾皮粉的做法步骤 第3步

    将紫菜和虾皮平铺在烤盘上,烤箱预热,上下火120度烘烤30分钟(请根据自家烤箱调解温度和时间)

  4. 第4步.紫菜虾皮粉的做法步骤 第4步

    烘烤前后对此

  5. 第5步.紫菜虾皮粉的做法步骤 第5步

    烤到用手指轻轻一揉就碎的程度就算好了

  6. 第6步.紫菜虾皮粉的做法步骤 第6步

    将烤好的紫菜掰碎➕虾皮➕芝麻一起放入料理机磨成粉

  7. 第7步.紫菜虾皮粉的做法步骤 第7步

    之前教大家做的虾皮粉因为是给7月龄宝宝食用,所以需要过筛多打粉几次,今天这个紫菜虾皮粉就不用再过筛,宝妈们可以多磨一会儿

  8. 第8步.紫菜虾皮粉的做法步骤 第8步

    做好的紫菜虾皮粉密封保存,随吃随取。

小贴士

想了解更多辅食制作,欢迎➕微18370208479,备注:下厨房喔。

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