黑芝麻馒头

黑芝麻馒头的做法
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黑芝麻馒头的做法说明

黑芝麻富含维生素,美容养颜,养发护发,改善记忆力,提高免疫力,还有补钙的作用,要常吃哦

黑芝麻馒头的食材和调料

芝麻30克
240克
酵母5克
细砂糖20克
色拉油10克
中筋面粉500克
一小撮

黑芝麻馒头的做法步骤

  1. 第1步.黑芝麻馒头的做法步骤 第1步

    抓一把黑芝麻,约30克左右(多点少点都没有关系)设置15秒/速7把芝麻打碎,盛出备用

  2. 第2步.黑芝麻馒头的做法步骤 第2步

    主锅加入240克水,10克色拉油,加油是为了面团更光滑,5克酵母(这里建议大家买安琪酵母5克一包的那种,正好一次用一袋,很方便的。如果大袋的,保存不好的话容易失效),20克糖,糖和酵母是好朋友,加糖可以更好地激活酵母。设置2分钟/37度/速3来激活酵母

  3. 第3步.黑芝麻馒头的做法步骤 第3步

    加入500克面粉,并且把刚刚打碎的芝麻也放进去,先来30秒/速3-6混合一下面粉,如果锅壁没有干粉的话,就可以揉面了

  4. 第4步.黑芝麻馒头的做法步骤 第4步

    加一小撮盐,为了让面团更筋道,设置2分钟/揉面键

  5. 第5步.黑芝麻馒头的做法步骤 第5步

    面团取出,平均分成两块。一块用保鲜膜盖着,防止水分流失,另一块搓成粗细均匀的长条

  6. 第6步.黑芝麻馒头的做法步骤 第6步

    用切面板切成8-10个左右的小块面团,然后用切面板四周推推,整一整形,漂亮一点

  7. 第7步.黑芝麻馒头的做法步骤 第7步

    然后放在蒸屉上,可以像我这样放一张蒸屉纸,也可以把蒸屉薄薄地涂一层油,面团直接放在上面,另外一个面团相同做法,然后放在下面一层,然后下面垫一碗热水拿到温暖的地方去发酵,大约30-40分钟后就差不多发好了。发好的面团体积要比之前大,并且你用手指轻轻按下去,它会迅速回弹,这就是好了。主锅加600克热水,设置25分钟/V/速1,蒸锅放上去就可以了。如果是凉水,就要30分钟/V/速1了

  8. 第8步.黑芝麻馒头的做法步骤 第8步

    黑芝麻馒头蒸好了,很香哦

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