宝宝喜欢吃大米，为了达到饮食的营养均衡，我给他尝试做了几种营养粥，宝宝很喜欢喝。
山药和胡萝卜切小丁备用，丝瓜切小薄片，大米用清水浸泡（这样熬出来米香）
锅中放适量清水，加入胡萝卜丁和山药丁，煮开后加入浸泡的米和水，煮开后再加入丝瓜，中小火熬煮20-30分钟
煮熟后加一勺拌饭料
美味营养的蔬菜米粥就ok了
这里面的丝瓜可以用其他蔬菜代替，比如小油菜，油麦菜等，加这些菜的时候就等粥快熬好时再放，煮大概5分钟就可以。如果没有没有拌饭料，可以撒一点儿盐，那样也很好吃，因为拌饭料是咸的。
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